For å kunne bringe denne spesielle artikkelen troverdighet med hensyn til muskeloppsving, må jeg utsette deg for Bar-Barians. Disse motatos mennene, akkurat som Bartendaz, bruker bare sin egen kroppsvekt til å trene og er også i bemerkelsesverdig tilstand. Bar-Barians er basert i Brooklyn New York, og har for tiden skapt et underjordisk fellesskap innen elitefitness som faktisk reiser over hele verden. Personene til Bar-Barians er Jude, Zeph, Slik Ric, Tuface, Bolo Ben, Mad Money og Tech. Du vil se Zeph gjøre noen ganske utrolige kroppsvektrutiner i flere av videoklippene deres på nettet. De er alle praktisk talt alle førsteklasses når det gjelder pull-ups og intense kroppsvektøvelser som du ganske enkelt finner akrobater som utfører. De har sine helt egne medlemskap der du må gjøre disse gruppene med treningsbevegelser for å bli ketchup godkjent: Forutsetninger for å være medlem av Bar-Barions En person må fullføre følgende: Det er absolutt veldig vanskelig å oppnå, må jeg innrømme innen seks minutter. I tillegg hjelper de folk på sine egne diskusjonstavler sammen med å utarbeide tips og hint, inspirasjon og også en sunn matplan. Min egen cap er av og bort til dem. Hva er egentlig muskeloppsving? Muskel-ups er egentlig en normal pull-up på […]
read more